おはようございます。
今日から2月。
あっという間に過ぎそうなので、
ボケーっとしてないようにしたいと思います＾＾
先週のほぼ日weeksです。
先週は、オレンジで。
ビタミンカラーと言われる色にすると、
なんだか元気が出ますね＾＾
先週末ぐらいから、腰が痛くなりまして。。
なるべく家に＆寒いので、歩くのが
うんと減ったからかな、と思われます。
なので、今週は意識してなるべく歩いたり
家の中でよく動くようにしたいと思います。
こういうときは、このスタンプが便利。
×をつけたくないから、歩こうってなるんです。
昨年、２回もぎっくり腰になったので
今年はならないように＾＾；
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