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文房具好きな専業主婦が、ただ自分が好きなモノ・気になるモノを紹介するブログです。

手帳セラピストさとうめぐみさんの手帳の本を読みました☆

おはようございます。

今週もようやく金曜日ですね。

今週は雪がよく降りました!

 

さて、手帳が好きな方ならご存知だと思う

手帳セラピストのさとうめぐみさんの本を読みました。

 

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幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方 人生がときめく5つの新ルール [ さとうめぐみ ]

 

この本気になってたんですよね~♪

今回は、メルカリで定価よりお安く買うことが出来ました^^

 

読み終わってみて、「よし!やってみよう!」と

やる気に満ちて楽しいです。

 

取り入れてみたいこと

・今月のテーマ(目標)を決めて目立つ箇所に書く

・自分のやることも「自分の予定」としてないがしろにしない

・ワクワクリスト、欲しいものリストの作成

・各カテゴリーごとに1年の夢を書く

 

上から3つは、CITTA手帳の本と同じですね。

 

「こうなりたいな」と思っても、頭の中に思っているだけじゃダメ。

文字に書き出して、目にすることで「じゃあ何をしよう」と

行動に移すことが大事ですからね。

 

それと、自分のやること

「体のお手入れ」や「手帳タイム」などもないがしろにせず、

他のToDoと同じようにやることが大事。

 

あと、ワクワクリスト・欲しいものリストも。

頭の中には常に「沖縄に旅行したい」などと思っていますが

ずっと思っているだけなので、叶うわけないです。

リストにしていくだけで、人間自然と行動に移すんですよね。

 

そして、1年通してなりたい自分の夢。

健康・美容・精神など8つのカテゴリーごとに

「こうなりたい」という自分の夢を棚卸しして書き込むこと。

これもすごく大事なことですよね。

早速取り入れてみたいと思います^^

 

あとは、

・手帳は1冊にする

これは私もそう思っているのでやりやすいです。

 

他に、さとうさんは5色のペンを使っていますが

それはちょっと色が多いかなぁ~と思うので見送り。。

ただ、ペンの色をもう少し増やすことはやってみます。

 

手帳の書き方の見本など載っていたので

比較的読みやすい本でした^^

 

 

 

 

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